Évaluation
Le savoir-faire de 3S forme !
Tout au long du parcours offert par 3S forme à ses adhérents, clients ou même patients, nous mettons en place une évaluation complète. Quels que soient vos objectifs et votre profil, nous sommes déterminés à vous offrir la meilleure expérience. Grâce à des techniques d'entraînement et des outils éprouvés, nous collectons et analysons une gamme diversifiée de données. Cela nous permet de personnaliser votre prise en charge pour une efficacité et une sécurité optimales.
Nos préparateurs physiques et coachs professionnels se rendent chez vous ou dans des installations à proximité pour effectuer des bilans de votre condition physique. Ces bilans détaillés nous permettent de concevoir des plans d'exercice individuels précis, adaptés à vos objectifs personnels et à votre situation. Nous sommes là pour vous, où que vous soyez, afin de vous accompagner vers votre réussite personnelle.
UNE ÉVALUATION MULTIFACTORIELLE
Nous misons sur des évaluations approfondies et des outils conformes aux avancées scientifiques pour créer des programmes d'exercice individualisés. Ils tiennent compte de facteurs tels que les contraintes médicales, le mode de vie, les objectifs d'activité physique, la condition physique, le potentiel d'amélioration, avec un suivi mensuel et quotidien pour garantir des progrès constants.
DES ÉVALUATIONS RÉGULIÈRES
Nous intégrons un processus d'évaluation approfondi à travers différentes étapes pour nos clients. Cela inclut un questionnaire en ligne, des entretiens avec des professionnels de la santé, des bilans de condition physique, des tests sur le terrain, des feedbacks réguliers, et une analyse de la composition corporelle. Cette approche garantit une personnalisation optimale des programmes d'activité physique tout en assurant la sécurité et l'efficacité des participants.
L'entraînement
Accompagner dans la durée
Afin de maximiser les bienfaits de l'entraînement régulier et intense sur l'amélioration des indicateurs de condition physique, il est essentiel de maintenir cet engagement pendant au moins trois mois pour voir des résultats significatifs, tandis que l'effet maximal nécessite environ six mois. Cependant, il est important de noter que la cessation de cet entraînement peut entraîner une diminution rapide des capacités en seulement un mois. Pour garantir la continuité des progrès, 3S FORME propose un programme de 20 semaines qui sert de base éducative et source de motivation. De plus, des activités sont offertes pour maintenir et développer les acquis, avec des séances d'exercice physique d'une heure, deux fois par semaine, même à un volume moindre, mais suffisamment intense.
Objectiver les progrès
Les évaluations répétées tout au long du parcours offrent aux clients des indicateurs précis de leurs progrès, maintenant ainsi leur motivation.
Transmettre
Avec les clients
L'Espace personnel sécurisé du client constitue un Dossier Médico-sportif Personnel informatisé, centralisant et mettant à sa disposition en continu toutes les données recueillies ou générées au cours de son parcours. En outre, il sert de plateforme de communication pour faciliter les échanges avec son Préparateur physique.
Avec les médecins traitants
Le client a la possibilité de partager les données générées au cours de son parcours avec son médecin traitant, ce qui revêt une importance particulière dans le cadre d'un Programme Sport sur ordonnance. La collaboration avec le médecin, voire simplement l'information du médecin sur cette initiative, peut grandement améliorer la gestion globale de la condition médicale. 3S forme encourage fortement ses clients à impliquer leur médecin dans leur démarche. Avec leur consentement, le médecin peut recevoir des rapports des bilans et des progrès réalisés à 3S forme et même entrer en contact avec notre équipe, capitalisant ainsi sur notre expertise.
Partager
Avec les professionnels du sport
Les clients de 3S forme ont la possibilité de partager leurs données avec leur entraîneur.
Avec la communauté scientifique
Un logiciel a été développé pour simplifier l'exploration et le traitement des données, ce qui soutient les efforts d'évaluation des pratiques et de recherche menés par 3S forme et ses collaborateurs.